疫情需要囤什么物资

〖壹〗 、卫生用品 卫生纸/抽纸：建议按家庭常用品牌囤货，至少备足6个月至1年用量。居家期间消耗量大 ，且不易临时采购 。卫生巾/安心裤：女性需囤1年左右用量
，安心裤适合夜间或特殊时期使用，避免频繁更换
。湿巾：选取通用型即可 ，用于手部清洁
、物品擦拭，活动期间可多囤。

〖贰〗、消毒用品：酒精 、84消毒液等
，用于家庭环境和物品消毒，按照说明适量囤放 。

〖叁〗、疫情期间建议囤积食品
、生活用品、医疗物资和药品这几类必需品 ，同时要考虑家庭成员的特殊需求。食品方面主要准备能长期保存的主食和补充营养的副食
。大米 、面粉
、挂面这类主食能提供充足能量
，方便面也是不错的选取。罐头食品如鱼罐头、肉罐头可以补充蛋白质，水果罐头则能提供维生素 。

〖肆〗 、疫情期间建议储备医疗防护
、生活物资、药品等几类物资
。医疗防护类：医用口罩至少储备两周的用量 ，以满足日常出行和防护需求；体温计用于及时监测体温；75%酒精 、84消毒液
、手消毒液、消毒喷雾器等
，可对居住环境 、个人手部等进行消毒，降低感染风险。生活物资类：生活物资要保障基本的吃穿用度 。

〖伍〗
、生活用品类：确保姨妈巾、纸巾（包括抽纸 、卷纸）、沐浴露
、洗发露、洗衣液等生活必需品充足
。 宠物类：对于有宠物的家庭 ，需要准备宠物粮 、宠物纸尿裤等宠物用品。以上囤货建议旨在确保在疫情期间
，家庭的基本生活需求得到满足 。

〖陆〗
、面对疫情封控在家，需从食物、饮料零食 、生活用品
、药品、电器等方面做好准备 ，具体如下：基本食物储备米面粮油调味品：这些是日常饮食的基础
，要尽量准备齐全
。其中，食用油使用频率较高 ，盐的保质期长，可适当多囤一些。

有备无患,防疫期间家中这些药需常备!

疫情期间
，为应对日常小病小痛 、减少就医不便，家中可常备以下三类药物：第一类：解热镇痛药主要用于缓解感冒
、发热或轻度疼痛 。布洛芬、对乙酰氨基酚 、阿司匹林是常见选取
。例如 ，因保暖不当导致发热时
，这些药物可通过调节体温中枢或抑制前列腺素合成，有效降低体温并缓解头痛
、肌肉酸痛等症状。

家中确实应该常备一些药物 ，这样使用起来非常方便 。比如看感冒药、退烧药 、消炎药
，泄肚药以及创可贴等。有些小病或者是小伤没必要去医院，在家自己处理就可以
。

酒精湿巾 社会全面放开后 ，家中有阳了的病人
，其他人可能仍需上班。为避免外面的饭菜不干净，选取自己带饭的人 ，吃饭前要用酒精湿巾对自己的双手以及碗筷杀菌消毒 。即使是大老爷们儿也逐渐习惯随身携带酒精湿巾
。

润喉类：家庭常备润喉片或含片。抗生素：根据医嘱使用
，避免自行滥用 。防疫用品 口罩：普通医用外科口罩（日常使用）
。KN95口罩（高风险地区或疫情高发期使用）。消毒用品：75%酒精或次氯酸消毒液（喷雾更便捷） 。免洗凝胶（常备，注意远离热源）
。

“救命药 ”需要常备 “救命药
”必须要有。有老年人的家庭 ，最需要“备”的是急救药，例如心血管疾病、高血压等方面的救命药都应该在家里储备一些 。有冠心病和心绞痛的老年人
，应常备硝酸甘油
、消心痛等急救药，并放在床头等伸手可得的地方
。病情发作时 ，迅速取1片放在舌下含服。

疫情期间家中常备药物清单有哪些

〖壹〗、疫情期间
，为应对日常小病小痛 、减少就医不便，家中可常备以下三类药物：第一类：解热镇痛药主要用于缓解感冒
、发热或轻度疼痛 。布洛芬、对乙酰氨基酚 、阿司匹林是常见选取。例如 ，因保暖不当导致发热时
，这些药物可通过调节体温中枢或抑制前列腺素合成，有效降低体温并缓解头痛
、肌肉酸痛等症状
。

〖贰〗、容易储存：选取保质期长 、储存条件简单的药品（如片剂
、颗粒剂）。

〖叁〗、核心药物推荐 扑热息痛（对乙酰氨基酚）作用：解热镇痛 ，缓解发热 、头痛
、关节痛等症状 。依据：广州医科大学党委书记唐小平建议按普通感冒储备药物
，亲历者普遍反馈其效果显著
。德国、法国等国家在疫情期间曾限制扑热息痛购买，保障感染者使用 ，侧面印证其重要性。

〖肆〗 、尤卓尔软膏：湿疹发作特别难受时可以涂 。开瑞坦/息斯敏：这个季节很多瘙痒性荨麻疹是过敏引起
，抗过敏药可缓解
。宝宝小药箱：宝宝皮肤娇嫩，易发湿疹 ，一定一定要频繁涂上润肤露，出疹瘙痒可擦炉甘石洗剂
，尿布疹严重时，可以涂点氧化锌软膏。疫情尚未解除 ，对照这份清单
，尽量能不去医院就不去医院 。

〖伍〗、助消化药：如乳酶生，有助于改善消化不良
。促胃动力药：如吗丁啉 ，可缓解恶心
、呕吐等症状。肠道用药：止泻药如蒙脱石散
，缓泻药如乳果糖，活菌制剂可调节肠道菌群 ，改善腹泻或便秘 。感冒药 适用症状：流涕、咽干 、咽痒等卡他症状
。

〖陆〗
、家庭常备药物清单建议 解热镇痛类：布洛芬、对乙酰氨基酚（应对发热 、头痛）。感冒类：复方氨酚烷胺片（缓解鼻塞
、流涕） 。消化类：蒙脱石散（止泻）、口服补液盐（防脱水） 、铝碳酸镁（缓解胃酸）。外伤类：碘伏
、创可贴、纱布（处理小伤口）
。

疫情期间,家中常备药物有哪些?这份清单请收好↘

连花清瘟胶囊（中药
，适用于风热感冒）退热药物：布洛芬缓释胶囊（成人）对乙酰氨基酚片（孕妇及哺乳期可用）儿童用布洛芬混悬液（按体重计算剂量）咽部不适：蒲地蓝口服液（缓解咽干 、咽痛）打喷嚏/流涕：氯雷他定片（抗过敏，也可用于过敏性鼻炎）注意：避免联合使用同类药物 ，儿童
、孕妇用药需严格参照说明书。

尤卓尔软膏：湿疹发作特别难受时可以涂 。开瑞坦/息斯敏：这个季节很多瘙痒性荨麻疹是过敏引起
，抗过敏药可缓解
。宝宝小药箱：宝宝皮肤娇嫩，易发湿疹 ，一定一定要频繁涂上润肤露，出疹瘙痒可擦炉甘石洗剂
，尿布疹严重时，可以涂点氧化锌软膏。疫情尚未解除 ，对照这份清单
，尽量能不去医院就不去医院 。

止痛药：扑热息痛或布洛芬
。常用药物：至少储备一周的处方药及非处方药（如过敏药、哮喘药）。急救箱：集中存放药物和医疗器材（如绷带 、消毒棉片），避免紧急时翻找 。快速抗原自检套件：使用TGA批准的试剂盒 ，定期检测病毒载量
。

伤口护理：碘伏、棉签
、创可贴、纱布等。消化系统：补液盐 、健胃消食片
、益生菌等 。慢性病：过敏、三高患者常用药
。抗生素：需在医生指导下使用。眼部护理：人工泪液 。

必需药品：根据家庭成员需求准备（如慢性病药物）。通用药品：维生素片 、益生菌
、感冒药、止痛片 、安眠药等
。日用品囤货建议 卫生用品 避免囤纸：卫生纸占空间且消耗快
，可用冲洗器替代解决如厕问题。清洁用品：压缩毛巾+厨房清洁剂，肥皂解决洗头
、洗澡需求 。

药物选取：及时应用抗流感病毒药物 ，可选取奥司他韦颗粒 + 连花清瘟颗粒（用于甲型流感和乙型流感）
。感冒预防：多运动、勤洗手 、天冷加衣
、戴口罩、多通风。如有发热症状请及时按照疫情防控程序就诊 。冻疮用药临床表现：好发于手 、足、耳和面部
。初时皮肤水肿
，出现红斑
、感觉异常灼痒与肿痛感。

疫情期间必备物资

〖壹〗、生活物资帐篷 、棉被
、棉大衣、折叠床等救灾物资 。疫情防控期间市场需要重点保供的粮食 、食用油
、食盐、糖，以及蔬菜 、肉蛋奶
、水产品等“菜篮子 ”产品 ，方便和速冻食品等重要生活必需品
。蔬菜种苗、仔畜雏禽及种畜禽 、水产种苗
、饲料、化肥 、种子、农药等农用物资。

〖贰〗
、疫情期间家庭必备生活物资可分为食品、药品 、日用品和应急物品四大类
，建议按14天用量储备 。 食品类主食如大米
、面粉建议按每人每天300g储备，搭配5kg装真空包装杂粮
。耐储蔬菜选取土豆、洋葱 、胡萝卜等根茎类 ，冷冻柜可存豌豆
、玉米粒等预处理蔬菜。

〖叁〗、疫情期间建议囤积食品 、生活用品
、医疗物资和药品这几类必需品，同时要考虑家庭成员的特殊需求 。食品方面主要准备能长期保存的主食和补充营养的副食。大米、面粉 、挂面这类主食能提供充足能量
，方便面也是不错的选取
。罐头食品如鱼罐头
、肉罐头可以补充蛋白质，水果罐头则能提供维生素。

疫情期间上海患者买药指南,附各种疾病配药参照表和配送站点

特定药品加群购买急需配新赛斯平（环孢素） ，赛可平（吗替麦考酚脂）
，赛福开（他克莫司），赛莫司（西罗莫司）的患者可以加群 ，上海药店发货包配送
，上海地区当天或第二天到达，全国其他地区EMS快送 。

药品储备抗生素：头孢类（二代、三代 ，如希刻劳 、头孢克肟）、阿奇霉素（注意禁忌清单）
、替硝唑（厌氧菌感染
，牙科适用）、阿莫西林（基础用药）
。储备量：按3人×3个月×2倍量囤积。感冒用药：康泰克 、白加黑
、感冒冲剂（无药时可暂缓使用） 。

药网在疫情期间积极解决购药难问题，尤其是针对上海慢病患者面临的配药困境 ，通过多项举措保障用药需求
，具体措施如下：聚焦慢病用药保障疫情导致癫痫、抑郁症 、糖尿病
、哮喘等慢病患者面临断药风险，可能引发病情失控甚至生命危险
。

常用药：周边药房购买最便捷 市民若需要非处方药和少部分常见的处方药 ，联系附近的药店购买是最快捷的途径。

普通用药安排志愿者上门配送 上海市首先会会同居委会对社区内有用药需求的人进行摸排，建立用药需求台账
，对居民用药实行分类管理，并对于有用药需求的民众安排志愿者上门送药 。

上海抑郁症患者找药的群在四月最后解散了 ，疫情间大家通过组群相互赠药
，病友之间互帮互助，共同度过了这样的难关
。