疫情期间如何做好个人防护

保持良好的呼吸道卫生习惯 。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾 、毛巾等遮住口鼻 ，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。增强体质
、免疫力
，保持环境清洁和通风：增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动 、作息规律 ，避免过度疲劳
。每天开窗通风次数不少于3次
，每次20~30分钟。

新型冠状病毒期间，个人防护需从以下方面着手： 勤洗手使用肥皂和流动水洗手至少20秒 ，尤其在咳嗽
、打喷嚏后
，接触公共物品（如门把手、电梯按钮）后，以及饭前便后 。若无流动水 ，可用含酒精的免洗洗手液替代
，确保手部彻底清洁
。

协助排查时保持距离：与受检者保持1米以上距离，避免共用笔 、登记表等物品 ，推荐使用电子登记方式。（图源网络·侵删）安装/维修上门服务人员服务前健康监测与防护：测量体温并记录
，佩戴医用外科口罩
、一次性手套及工装，随身携带备用口罩和消毒湿巾 。

疫情期间需持续做好个人防护 ，重点包括规范佩戴口罩、科学消毒及保持良好卫生习惯，具体措施如下：规范佩戴口罩 佩戴场景：在公共交通工具 、密闭空间（如电梯
、商场）、人员密集场所（如医院 、超市）等环境中必须全程佩戴口罩
。

疫情期间
，医护人员做好防护需从个人健康监测
、操作防护、病区管理等多方面入手，具体如下：个人健康监测体温检测与记录：医护人员进入病区前需接受体温检测 ，并做好记录。若体温升高
，应暂停医疗活动，进一步排查原因 。呼吸道症状关注：医护人员要关注自身呼吸道症状 ，如有异常需主动报告
。

现在疫情时期,大家都是怎么洗衣服的?

〖壹〗 、第一
，注意细菌残留在衣服上 穿在最外面的衣服比较好用消毒剂或者热水过一下，把细菌清除干净。第二 ，防止衣服交叉感染 内外衣不要混合一起洗
，建议内衣单独手洗，避免外衣的残留细菌感染到内衣上 。第三 ，晒干烘干 衣服尽量放在太阳下晾晒
，到了阴天居多的冬天，就把衣服烘干再晾 ，加速衣服干燥
。

〖贰〗、疫情期间可以用洗衣机洗衣服吗 一般可以用洗衣机洗衣服。没必要惊慌 。清洗和晾晒（干燥）后，病毒会很难存活。有条件的
，可以把洗衣机的水温设定为 60～90 摄氏度，然后自然晾干或者高温烘干
。

〖叁〗
、一些简单的家庭清洁方法 ，如用洗米水或橘子皮水搓洗泛黄衣物
，可有效恢复衣物洁白，操作简单且不伤衣料 ，相比荧光增白剂更安全。 在疫情特殊时期
，为确保衣物消毒，可使用适量消毒液或酒精浸泡后手洗或机洗 ，注意稀释高浓度消毒液
，以免损坏衣物 。

疫情期间床上用品怎么消毒?技巧来了!

套件类床品（如床单、被罩 、枕套）的消毒 清洗频率：建议每周清洗一次，特别是在疫情期间 ，更应保持这一频率
。清洗方法：使用不含漂白剂的洗涤剂
，将其完全溶解于水中后，再放入床上用品浸泡10-20分钟。水温不超过40℃ ，以免损坏材质 。对于真丝等柔软面料，应借鉴标签上的清洗办法
，避免机洗
。

可以使用84消毒液来清洗床单和被罩，尤其是在当前疫情期间 ，对床上用品进行消毒可以让你和家人更加安心
，保障家人的健康安全。 请注意，使用84消毒液时不能单独使用 ，需要将其与水混合后才能使用 。将床单和被套浸泡在调制好的消毒液中
，浸泡时间大约为20至30分钟
。

特殊时期：疫情期间，可用75％浓度的酒精对床上用品进行喷洒消毒 ，进一步杀灭潜在病菌。洗涤注意事项：纯棉的床上用品只能用中性洗衣液清洗
，强碱性或酸性洗涤液
、消毒液会破坏面料纤维，导致床品变硬、褪色或损坏 。晒干后高温熨烫螨虫生存条件：螨虫适宜生存的温度是25℃左右 ，湿度为65%—80%
。

阳光暴晒是一种传统的消毒方式
，通过阳光照射可以去除部分水分和细菌。 因此，床单被罩等物品可以通过晒太阳的方式来消毒 。 同时 ，对于一些感冒患者来说，晒太阳和开窗通风也是必要的
，以改善室内空气质量。 84消毒液是另一种常用的消毒剂，适用于日常餐具的消毒
。

可以用84洗床单和被罩 ，现在处于疫情期间
，所以你也要对床上用品进行消毒，这样使用起来会更加放心一些 ，能够维护你和家人的安全。只不过84消毒液不可以单独使用
，你必须把它和水兑在一起使用，调和完毕以后 ，你可以把床单和被套浸泡进去
，浸泡20分钟至30分钟 。

有需要的朋友们们就下面看看答案吧
。可以给床上喷洒酒精消毒，而且比较好是喷洒75%含量的酒精 ，喷洒的时候需要控制好量
，不宜太多，并且还要开窗通风透气。

新冠肺炎病房衣物怎样洗涤?开屏新闻记者为你揭秘

〖壹〗 、浸泡消毒：新冠肺炎衣物首先进入浸泡消毒池 ，使用有效度达1000毫克/升的消毒液浸泡，杀灭病毒和细菌 。高温洗涤：衣物进入医用隔离洗衣机
，在75℃以上的高温下洗涤1小时以上，进一步确保病毒被彻底杀灭
。投放洗涤剂：高温洗涤后 ，投放医院专用的洗涤剂
，去除污渍和异味。

疫情期间草莓怎么洗才干净

〖壹〗
、淘米水浸泡分解农药将冲洗后的草莓放入淘米水中浸泡3分钟 。淘米水呈碱性，可分解部分农药成分 ，进一步降低残留风险
。淡盐水消毒杀菌捞出草莓后
，放入淡盐水中浸泡3分钟。盐水具有消毒作用，可杀灭表面细菌和微生物 ，尤其适合疫情期间增强清洁效果 。最终冲洗与沥干用清水彻底冲洗掉盐水和残留物
，沥干水分后即可食用
。

〖贰〗、用流动水冲洗：首先用流动的水清洗草莓表面，以冲洗掉大部分的农药残留。去叶留蒂：用手或小剪刀去掉草莓的叶子 ，但保留草莓蒂
，以防止水中的农药残留进入草莓内部 。淡盐水浸泡：将草莓放入清水中，加入小半勺盐 ，浸泡35分钟后，用流动的清水冲洗干净。

〖叁〗 、清洗方法：直接把外皮用流动清水冲洗干净
，再剥皮或切开吃即可
。由于病毒无法进入水果内部，因此不需过于担心内部的污染问题。对于直接食用的水果（如樱桃
、草莓、杨梅 、葡萄等）清洗方法：首先用流动清水冲洗揉搓30秒以上 ，以去除表面的污垢和农药残留 。

〖肆〗
、使用流水清洗：将草莓放在流动的水下冲洗
，避免将草莓泡在水里，以免洗过的农药又被草莓重新吸收
。小心地冲洗掉草莓表面的污垢和杂质。淘米水浸泡：将冲洗干净的草莓放入淘米水中浸泡2-3分钟 ，淘米水有助于分解农药残留 。然后再在水龙头下冲洗干净
。

〖伍〗、草莓清洗方法：首先用流动自来水连续冲洗几分钟
，把草莓表面的病菌 、农药及其它污染物除去大部。注意：不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收 ，并渗入果实内部 。

〖陆〗、用干净的流动水冲洗30秒以上
，用清水泡5-10分钟
。再冲洗一遍风险已经足够低了。如果不放心，可以把泡的水换成2%的碳酸氢钠溶液（也就是小苏打溶液） 。在冲洗完了之后再去蒂 ，避免清洗过程中草莓表面的污染物进入到草莓内部
。